Yoga für Teenies (12-15 Jahre)

Hier lernst du alle wichtigen Grundlagen des Kundalini Yoga für Teenager kennen. Die Übungen, Meditationen und Atemtechniken, unterstützen dich und geben dir die Möglichkeit, auch in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben. Zusätzlich erhältst du Tipps aus Ayurveda und Homöopathie, damit dir diese wichtige Entwicklungsphase angenehm und leicht werden kann.

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